石斛是非常名贵的一种中药材，也是非常好的补品，人们常用来保健养生，从石斛的药性来看，石斛更适合中老年人和肠胃功能及视力不太好的人群。
石斛还适合哪些人群
1.亚健康
“亚健康状态”人群，体质虚弱、慢性病人、久病以后、手术或产后体质虚弱者。
2.阴虚
中医诊断为阴虚之症者，滋阴补益，有极佳的调整作用。
3.生活方式不良
如高血压、高血糖、高血脂、脂肪肝、冠心病等的防治及夜生活过度、烟酒过量，造成的口干、舌燥、口苦乏力、神疲心烦。
4.工作压力大
工作压力大的人可做为常年滋阴润阳的高档保健品，具有生津补虚、提高免疫、调理脾胃、抗衰老、延年益寿等作用。
5.胃肠疾病者
有胃肠疾病，可调节笑话功能，改善食欲，调治腹泻，泄泻。
6.妇女更年期
妇女更年期、经期内分泌失调，导致肌肤缺少光泽、脸色无华、眼圈发黑、肌肤干燥，而铁皮枫斗可作为女性滋补养阴的佳品。
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